Wil je op een verantwoorde manier je spierpercentage verhogen en je vetpercentage verlagen? Ook dat is natuurlijk mogelijk! Een misvatting is dat er altijd minder gegeten moet worden voor minder vetmassa. Onze cliënten die met het SHAPE-programma droger en gespierder willen worden, krijgen een persoonlijk advies waarbij uitgebalanceerde voeding en effectieve trainingsmethoden voorop staan om hun doel te behalen. Onze sportdiëtist is ervoor opgeleid om uitgekiende persoonlijke voedingsschema’s te schrijven waarmee je, in combinatie met gerichte krachttraining je doelstellingen zeker zult behalen.